昨日は昼前に起きて歩いて近くの喫茶店へ行った。
旦那さんはそのあと抹茶
シロノワールを食べた、知ってはいたけど初めて食べた。抹茶ソフトが深い味わいでよかった!
帰って家でだらだらして過ごしたけど、眠くなりベッドへ行ったら数時間寝てしまったせいもあっなのか眠れずこの時間を迎えています。
4時頃、寝ないのはやばいとおもって
デパスを飲むかべるそむらを飲むか迷って
セディールに挑戦したものの何も変化はなかったです。
スマホを見ているのが原因な気もしますが、じっとしているのができませんでした。
なぜかいつもより肌の当たる部分が気になり、思考も良くない方向に進み掛けていたので
今はもう諦めて
デパス0.5をのみ横になっています。
薬も飲まず元気に過ごしていた自分に戻りたいと思いますが、正直不安と絶望しかわたしにはありません。